Některé potraviny mohou mít negativní dopad na zdraví mozku.
Odborníci sestavili seznam z nejnebezpečnějších
1. Luštěniny. Jsou považovány za důležitý prvek zdravé výživy, ale vše není tak jednoduché: při častém užívání se zvyšuje riziko anémie.
2. Sýry. Může způsobit silné migrény.
3. Obiloviny. Díky lepku ve složení přispívají k rozvoji depresivního stavu a záchvatů paniky.
4. Obr. Negativně ovlivňuje hladinu cukru. Odborníci také poznamenávají, že rýže má špatný vliv na stav těla.
Foto: Pixabay
