Nadváha může vést k celé řadě zdravotních problémů. Mluvíme o srdečních chorobách a cévách, cukrovce a tak dále.
Z tohoto důvodu je důležité pokusit se zbavit kilogramů, pokud existuje takový problém.
Vědci se zároveň snaží přijít na to, jaké potraviny přidat do jídelníčku, aby byl co nejúčinnější.
V nové studii vědci zkoumali, jak konzumace kávy ovlivňuje tukovou tkáň.
Experiment byl proveden s dobrovolníky ve věku 55 až 75 let, kteří měli obavy z kil navíc.
Vědci analyzovali množství kofeinu, které konzumovali. Zároveň je třeba dodat, že někteří ze zkoumaných osob během experimentu preferovali zvýšené množství kofeinu.
V důsledku toho odborníci vybrali 1483 účastníků, kteří měli relativně nízkou průměrnou úroveň příjmu kofeinu. Jakmile zvýšili dávku kofeinu na průměr, zhubli, ubylo i množství tělesného tuku.
Odpovídající publikace vyšla v publikaci Klinická výživa.
